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六年级体育教案-运动损伤的预防及处理 通用版

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全国
2020-01-02 23:28:03
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绳锯木断,水滴石穿。

——罗大经《鹤林玉露》

资料简介
三、教学过程课堂导入:老师问:同学们能不能说出自己喜欢的运动项目?生回答.老师问:在这些运动中如果受伤了,么要怎么办呢?让我们学习这节课的内容大家就会知道了(结合PPT讲解),大家想知道吗?运动损伤产生的原因:1、思想因素: ——思想上麻痹大意,不注意科学的锻炼方法。2、准备活动不当: ——不做准备活动或准备活动不充分,准备活动与训练内容无关。3、身体心理素质差: ——由于身体素质差导致肌肉力量和弹性差,关节的灵活性和稳定性不够,反应迟钝。 ——心情情绪不高,思想不集中,害怕、急躁、胆怯、犹豫,可能导致动作变形,从而发生运动损伤。4、技术动作的额缺点和错误: ——技 [来自e网通客户端]
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分类:全国 , 2020
审核人:刘伟伟
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